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1.
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Alimentación: |
Durante
los primeros meses, la leche materna es el alimento
más beneficioso y completo para su bebé. |
A
partir del 4º-5º mes de vida pueden
darle cereales sin gluten. |
El
orden y la incorporación de alimentos nuevos
a la dieta del bebé deben seguir
las instrucciones del pediatra. |
La
alimentación ha de ser lo más variada
y equilibrada posible. Crear hábitos alimenticios
correctos desde la infancia es muy importante
para la posterior educación alimentaria. |
2. |
Hay
que intentar acostumbrar al niño a un horario
de comidas y de descanso regulares. |
3. |
No
es recomendable el uso del chupete antes de iniciar
la lactancia. Si lo hace, el bebé pondrá
más pegas a la hora de agarrarse al pecho.
El chupete es útil para calmar a niños
muy nerviosos, inquietos o llorones. Debe hervirse
antes de utilizarlo y jamás introducirlo
en la boca de un adulto. |
4. |
Deben
controlar el peso del bebé una vez en semana
durante los dos primeros meses de vida. A partir
de aquí es conveniente pesarlo mensualmente. |
5. |
El
bebé debe dormir en una cuna sin almohada.
Las posturas más recomendadas son boca
arriba o de costado sobre el lado derecho. |
6. |
Viajes: |
| Durante
los viajes en el coche, sujete la cuna con el
cinturón de seguridad, en el asiento de
mayor seguridad. |
| Para
llevarlos en el coche a partir del 5º mes,
hay que ponerlos en las sillas de seguridad especiales
y homologadas para los bebés. |
| Pruebe
siempre la silla antes de comprarla para comprobar
que efectivamente le va bien al niño y
su instalación no es complicada. |
| Siga
las instrucciones del manual y consérvelo
(por ejemplo en la guantera del vehículo). |
| Una
vez cerrado, el enganche del cinturón del
coche debe estar vertical y en su sitio, y el
cinturón no puede torcerse. |
| Instale
al niño correctamente en su asiento en
cada viaje, por muy corto que sea |
| Compruebe
que no pueda entrar más de un dedo entre
el arnés de la silla y el niño. |
| El
cierre debe quedar por debajo de las caderas y
no en el estómago. |
| No
se ponga en marcha sin asegurarse primero que
el arnés va fijo. |
| Compruebe
regularmente el estado de la silla, las fijaciones,
los cinturones, el arnés y sustituya los
elementos en mal estado. |
7. |
A
partir de los 7-8 meses pueden comenzar a gatear
e incluso a andar, por lo que debemos ser lo más
cautos posibles y poner fuera de su alcance todo
aquello que sea peligroso (medicamentos, productos
de limpieza, planchas, estufas, ventiladores,
objetos punzantes y cortantes, etc.). Hemos de
proteger los enchufes y revestir las esquinas
muy puntiagudas de los muebles. Debe jugar en
el suelo con juguetes de colores vivos, de tacto
agradable y blandos, que no sean tóxicos
y de tamaño lo suficientemente grande para
que no puedan tragárselos. |
8. |
¡Lo
más importante es mantener la calma! |
| La
mayoría de convulsiones remiten espontáneamente
en pocos minutos. |
| Cree
un entorno que no entrañe peligro para
el niño en el suelo de la casa o el parque. |
| Coloque
al niño de lado para evitar la asfixia
con saliva. |
| No
limite los movimientos del niño durante
la convulsión. |
| No
coloque nada en su boca (no hay peligro de que
se atragante con la lengua. |
| Tranquilícele
hablándole suavemente. Debe saber que usted
está a su lado. |
| Si
la convulsión dura más de 10 minutos,
llame al Servicio de Urgencias. |
9. |
Eritema
del pañal |
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Evitar
la fricción
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- Utilizar pañales con el tamaño y la forma apropiados para el niño.
- No ajustar demasido los pañales.
- Realizar la limpieza suavemente, si fuera posible aireando la zona y sin friccionar con la toalla. |
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Evitar
la humedad excesiva y la maceración: |
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- Cambiar con frecuencia los pañales. En algunos niños basta con 5 cambios diarios, aunque en otros pueden ser precisos hasta 8-10 cambios de pañal al día.
- Cambiar el pañal inmediatamente si el niño hace una deposición.
- Después de la limpieza, dejar al niño con la zona afectada al aire durante unos minutos.
- En niños que sufran episodios repetidos, puede ser conveniente que estén algunas horas al día sin pañales, siempre que sea posible. |
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Evitar
el uso de sustancias irritantes: |
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- Lociones o cremas perfumadas, jabones abrasivos, polvos de talco (estos están absolutamente contraindicados si la piel presenta erosiones).
- Lavar con agua tibia y, en todo caso, con jabones suaves (neutros o ácidos). |
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Realizar el cambio correcto del pañal: |
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- Lavar la zona con agua tibia y un jabón neutro o ácido, prestando especial atención a la zona perianal y genital, sin olvidar los pliegues. Es preferible diluir el jabón en el agua que aplicarlo directamente en la esponja; de este modo se reduce su posible capacidad irritante. Aclarar minuciosamente, sobre todo en los pliegues.
- Secar cuidadosamente toda la zona, sin producir fricción ni frotar en exceso.
- Aplicar una loción o crema emoliente que proteja la piel del niño. Se debe aplicar en pequeña cantidad y de forma homogénea. Hay que prestar atención para que no se acumule en la zona de los pliegues, ya que si no podría producir maceración de la piel, en lugar de protegerla.
- No se recomienda el uso de polvos de talco, ya que se contaminan fácilmente.
- Siempre que sea posible, utilizar pañales con núcleo superabsorbente, del tamaño y la forma adecuados para el niño, sin ajustarlos demasiado: siguiendo estas pautas se evita el roce y el efecto oclusivo del pañal. |
| 10. |
Procure respetar el mismo horario de baño y, siempre que sea posible, realizarlo antes de iniciar el sueño nocturno. |
| 11. |
Trate de mantener la habitación a una temperatura de 22ºC y no excesivamente iluminada, creando una atmósfera acogedora y relajante. |
| 12. |
Verifique que la temperatura del agua permanezca entre 36 y 37ºC. |
| 13. |
Enjabónele con una esponja o con las manos y enjuáguelo con agua sosteniéndole la cabeza. |
| 14. |
Una vez finalizado el baño y tras un suave y cuidadoso secado de la piel, aplíquele una leche corporal hidratante con un delicado masaje, que además de relajar conserva la hidratación natural de la piel del bebé y la protege frente a agresiones externas. |
| 15. |
Existen zonas en la piel del bebé que son especialmente delicadas, como el culito, que generalmente está húmedo y puede estar enrojecido e irritado. Las causas pueden ser múltiples: la salida de los dientes, las heces irritantes. Cámbiele con frecuencia, lávelo bien y séquele por dentro todos los pliegues y, por último, extienda bien una crema bálsamo para prevenir las irritaciones y las escoceduras. |
| 16. |
Una vez terminado el aseo, utilice un agua de colonia con bajo contenido en alcohol, además de refrescar y tonificar, el bebé quedará suavemente perfumado. |
| 17. |
Cólicos del lactante. |
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- No se trata de una enfermedad. Es un problema que se solucionará en pocos meses.
- No realice ningún cambio en la alimentación.
- No administre ningún medicamento ni producto de herbolario que no haya sido indicado por su pediatra.
- No existe ningún tratamiento claramente definitivo.
- Los fármacos que podrían mejorar los síntomas pueden producir efectos secundarios.
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| 18. |
"No administre a sus hijos medicamentos sin consultar con el pediatra" |